月に一度の贅沢、山歩きに行きました
今回は登山というよりは、アップダウンも少なく、ほとんどは日の当たらない森の中を歩くという、頑張りすぎないコースを選びました。山小屋を目指しての往復は６時間弱でした。
いつもながら空想を楽しみつつ、五感で癒される至福のひと時
皆さんもどうぞ心和みますように～
という思いを込めつつ、写真をシェアします
今回確信しましたが、山歩き中はいつも気持ちがぱっと
華やぎ、また、気づけば将来に向けての楽しい思いに耽いっています（
空想）。
山歩き・登山は確実にちゃやの幸福感を高めてくれます。
このご経験がある方いらっしゃいますか
一時的なのかも知れません。ですが幸福感は長くは続かないと言われています。
幸せを感じ続ける秘訣
は、幸せを運んでくれる’できごと’を繰り返していくこと、らしいですね。
ちゃやにとって、山歩きは自分でできるその一つの行動です。
ちなみに 「登山 幸福感 関係」 で検索すると、たくさんヒットしました
とってもおススメのアクティビティです。
環境、時間、健康があってこそ、この1日を過ごせた事に感謝です
皆さんにとっての’できごと’は何でしょうか