ショック(-o-;)

今日は,１ヶ月に一度の恒例フィットネスの計測の日でした。
３月は仕事が忙しく、中々行けず、ボウリング大会やらで飲む機会が多くて、(ヤバイなあ）と思ってたら案の定、体脂肪と比例して体重が増えていた‥。
最悪だなぁ～(泣)頑張って今月は通わねば！
というわけで、今日はアルコールは飲みません(-o-;)