今日は何が何だか…とにかく苦しい一日でした。
いや、今現在もスッキリとは落ち着きません。

安静時も苦しくて、オキシメーターで測ると、酸素は96とか97とか下がっても95とかなんですけど、胸の真ん中が重くて痛くて苦しいんです。

トイレや台所に動くのもいつもより苦しく💧
今さっき酸素3Lにして、🐢の歩きで2階の寝室に来たのですが、ベッドに座った途端苦しくて測ったら



でした。

(シワシワでお見苦しい💦手洗いと消毒でハンドクリームが追いつきませんニヤニヤ)



でも戻りは1分もかからなくて



ここで落ち着きました。

心拍数は寝てるうちに、も少し落ち着くはずです。




今日は夕方から小雨降ってて、風が凄く強くて落ち葉が舞ってて凄かったです。

この苦しさは天気のせいなんだろうなぁ…



ルネスタ1錠飲んだんですけど、胸の重苦しさと不安感があるのでリーゼ飲もうか悩み中です。

翌朝まで残らないといいけど💧



明日は穏やかに過ごせますように🍀