そうそう！追記です！
今朝目が覚めた瞬間に
「あ、、、ヤバいわこれ」
って、素人の私でも感じた事があったんです。
そろそろと起きてゆーっくりリビングに降りて
呼吸整えて血圧測ったら
157(°д°；)
ビビりすぎて下の数字見てません。
暖かいお茶を飲んで一息ついて
食欲ないので少しの白米のみ食べてノルバスク1錠飲みました。
14:00頃に着いた病院で測ったら135になってましたが(ブリントした紙は持ってきましたが今手元にないので上だけ💧)
寝起き早速の157に主治医も首傾げてました。
最近は110~120台で落ち着いてたんですけどねぇ
明日の朝も要注意です⚠️
今度こそおやすみなさい🌙