急に書こうと思い立ち近況報告などを。
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今年に入って太極拳を始めました。
太極拳と言っても、ゆーっくりペースで手と足を使い動くのではなく、剣⚔️を使ってやる武術の太極拳です。
剣は太極拳の武術の中でも一番難しいそうで、ステロイドで無くなった筋力のお陰で未だに苦戦してます
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足底筋膜炎がなかなか治らず整形外科通いしてます。
腰も痛めてMRIを撮ったら一番下の所？が少し飛び出てて、軽度の椎間板ヘルニアだそうです。
軽度も軽度で椎間板ヘルニアになる前らしいので特別な治療もなく所謂「様子見」ってやつでした。
そこで骨密度見てもらったら、股関節が低いと言われました。
うん、股関節痛いもん
股関節もMRI撮ったら「股関節唇損傷」って病名？付きました。
唇？なんそれ？
足底筋膜炎と同時進行でリハビリ通ってます。
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今月から太極拳剣⚔️に加え扇🪭も追加で始めました。
扇も武術の太極拳です。
今日が太極拳2本立て初日でした。
、、、、、
疲れました。
抜け殻になりましたわ…
そしてもうひとつ。
キックボクシングも始めました
職場の子から
「そんなに一体誰を倒したいんですか？
」
って言われました笑
色々積み重なる物が溢れそうなお年頃なのよ、、、
キックは足痛いので「ぽふっ」って当てる程度ですが、パンチは思い切りさせて頂いてます👊
右ストレート褒められました。
先日フックを習ったのでフックも出来るように頑張ります🔥
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韓国語も続いていて、来年からは本格的に翻訳の講座を受けようと思っています。
その前にTOPIKの6級取りたいので、また受験生やります！
やりたい事をやって行けるように、体力もだけど体調を崩さないよう、そこ一番大事に考えて今年の残り2ヶ月を笑って過ごして行けたら良いなと思ってます
この時期が毎年体調崩すので私💧
インフルやコロナ、あとマイコプラズマ肺炎も流行ってるんですってね！
みなさんも防御率上げて気を付けて過ごされてください🍀