万年ダイエッターな私です
コロナ禍で増えた体重を
ここ4ヶ月くらいで、4㌔落としました
食事、運動とオーソドックな方法でした。
ダイエット中は週末だけ
お酒を飲んでました
その時は糖質オフのビールや
缶チューハイにしてました！
その影響か、缶チューハイの甘さがダメに
なってしまって
今でも、これを飲んでます
さっぱりして、食事にも合いやすいので
オススメです！
そろそろダイエット再開させないと
私のオススメです↓
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