キレイ♡キレイ

今日はワンコたちの美容院の日でした

みんなキレイになって帰ってきたよ

髪飾りつけてもらって可愛いッ


ナナちゃん

アイちゃん

チャーリー

毛がフワフワになって気持ちよさそう手触りめっちゃいぃ

つけてもらった髪飾りいつまでもつんやろｗ笑
いつも遊んでるうちに取れちゃってるからなぁ

みんなスッキリしたのかよく寝てるこれでしばらく快適やろねよかった②







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なんか★

なんかね、今日朝起きたら身体が軽くてビックリしてるｗ

トレイシー効果かな？！

昨日ワークアウトしたときにだんだん動きに慣れてきて、

めっちゃくちゃしんどいっていうのはなくなってきた気がしたんだぁ

体重は－0.4㌔だからそんなに変化はないけど、全身が硬くなってきた感じ

しかも！！

今まで何しても効果が出にくかった二の腕が2日間で1.5㌢減ってる～

トレイシー様に感謝だよｗ

体重もちょっとずつ減ってくるのかなぁ？？

食事は3食きっちり食べちゃっていいんやろか？

ちょっと今から調べてみよっと

帰宅★

やっと家に着いた～
今日は帰りに母が市内まで来てたので心斎橋に寄ってきました
楽器屋に入ってRolandのキーボード見てた
店員さんから詳しく説明してもらって勉強になった
もちろん今日は買わなかったけどね
また何か音楽やりたいなぁ

LOFTでヴェレダのマッサージオイルを購入
前に使ってみて良かったんだぁ

早速今日のお風呂あがりに使っちゃぉ

トレーシーで身体動かして
お風呂で半身浴して
マッサージしたらダイエットに効くかなぁ

色々試してみたぃ今日このごろ




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