今日のランチ♫

メインは

豆腐と舞茸のカキ風フライと蓮根まんじゅう


副菜は

ブロッコリーと小松菜の塩麹あえ
ハチクと糸コンのピリ辛煮
大根粕漬け
玄米ご飯
お味噌汁。

すりおろした蓮根のみで作るもちもちの蓮根まんじゅうと
最近人気のカキみたいなフライです♫