マックスが6歳になって1ヵ月になりました
今朝のマックス
笑顔でねてる
今日は
週に一度のフリスビーのおけいこ日
先生にお迎えに来て頂き
一緒に河川敷へ
今にも降りだしそうなお天気でしたが
なんとか無事に始めることが出来ました🎵
おもいっきり走って
あっという間に電池切れ
ベロを横に出してクールダウン
１時間ほどの運動ですが
だんだん身体も絞られてきて
さらに
足も早くなって
かっこいいダッシュが
出来るようになってきました
そして、絞ると言えば(?)
私も🎵
なんと、ダイエットは継続していまして
現在、当初から『8.5キロ減
』
』このさいだから、年内に『あと1.5キロ減』
ガンバっちゃおうと思っています
と、思っていたのに
夕飯でギョウザ12個も食べちゃった
まぁ、このユルい所が
続けられる要因だったりもするので
ガンバります‼️
痛くないのか心配になる寝姿…