ヤバかったぁ(^_^;)

今日の午後から本格的に棚卸しに入ったんだけど、
休み明けだから体もまだ慣れてなくてさぁ(^▽^;)


直射日光はないものの、
どこの窓やシャッター開けても風が通らないからねぇ(＝◇＝;)


熱がこもるこもる(((( ;°Д°))))



１時間に１回くらいは事務所に入ってクールダウンしてるんだけど、
塩飴を買うのを忘れちゃってさぁ(^^;


３時過ぎた辺りから頭痛はしてくるわ、
頭はボーッとしてくるわ(°д°；)



３時半過ぎには左のふくらはぎが少しツッたカンジまでしてきてねぇ(;´Д`)



熱中症にも様々な症状があるんだけど、
足がつるってのは体の塩分が足りなくなった時に出る症状なんだよね(;^ω^A


お昼に鮭のおにぎり食べたんだけど、
その程度の塩分じゃ全然足りなかったみたいだわぁ(/ω＼)



普段から汗かきだから、
この季節はとんでもない量の汗かくしねぇ(^.^)


明日からちょっと気ぃつけないとだわぁ(´＿｀｡)



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