おはゆ～ん♪

今朝は８時半起床(^-^)/
中途覚醒も５時頃あったけど、
現在の眠気はごく軽いものo(^-^)o

寝たのが１時頃だったから、
睡眠時間的には一番安定したパターンの睡眠でちたo(^▽^)o


ってことは、
０時に眠れれば７時半起きできるってことだよねぇ(＾～＾)

まずはこれを目標にして、
あとは二度寝をしないように心がけてみよ(^O^)/


よし、
じゃあペタペタいきまつかねぇ三 (/ ^^)/


ジンマシンは薬が効いてくるまでガマンでつf^_^;