日々リハビリ

ちょっとずつ
うがいが出来るようになってきたー！

術後ずっと
上を向く動作がつらくて苦しくて
出来なかったのだけど、徐々に回復だね。


うれぴーす！



ちょっとした重たさの物を持つことも
苦しくなくなってきた。
※例えばお風呂で
片手で桶に浴槽のお湯を汲む、とか。
２リットルのペットボトルを持つ、とか。

逆に言えば
両手使って体の真ん中で荷物を持つことが
一番負担が少ないってことを体感できた。


それと意外なとこで、
布巾で台を拭く動作！
これがまたダイレクトに骨に響いて
めちゃんこ痛かったんだけど、
これも痛みが軽減。


(’-’*)♪



常に圧迫されてるような感覚はあるし
痛むけど



それでも良くなっていってるのが
嬉しいな。


(かわいくて思わず撮っちゃったシリーズ。)



そして今日はジム復活！


と言っても
さすがにまだ岩盤浴とお風呂のみで。

寝たり起きたり
服の着脱はまだつらいけど、
今までに近い動きが出来てる！




ぬぬぬぬぬーん(^-^)(^-^)(^-^)♪