独り言

なんかうちら離婚しそうな気がする



最近食事の時会話がない

何を話したらいいかわからない

バレー！！

出産後２回目のバレーに今から行ってきます



前にやってから約３ヶ月経ってます



動けるわけありません


が、できる限り感覚を取り戻せるように頑張ってきます前回スパイクは打たずに帰ってしまったのでスパイクに関しては１年３ヶ月ぶり





少しは打てることを願って頑張ってきます

なかなか…

ダイエットをしてますがなかなか体重が落ちません


やっぱり運動とか食事制限しないと難しいのかな


とりあえず今は腹筋をしたり、くびれができるというストレッチをしたり、骨盤矯正の体操したりしてます

あとはベビーカーを押しながら買い物するときはお腹に力をいれながら背筋を伸ばして歩いたりしてます



けどなかなかあと２kgが