朝起きた時の写真です。



{12DF522F-9A15-4F3B-9FE7-046E3C1963DC}

昨日もお風呂やさんに行き、サウナ&ジャグジーを楽しんできました。サウナ後の水風呂も好きなんですが、お腹まで浸かると太もも全体がびりびり痛くなってきたので、いつものように入れませんでした。




経過を比較。
{123D99C5-0AD3-4D36-BC6A-39A491E14E6A}

膝周りと、膝上20センチくらいまでがスッキリしてきた気がします。


{6CE64059-59C0-4CB0-912F-02FBFC1EBB3E}

2日目は比較的細い状態ですが、膝周辺は太いですよね。

膝もだいぶ曲がるようになったも、むくみや腫れがひいてきたためな気がします。



{2A4D4B63-8EEC-45C3-AA9F-F736AD3F2D39}

9日目はまだ外ももの膝上らへんに水が溜まってました。

それがスッキリしてきたように思います。



次の記事で、サイズ変化と体重の変化を書こうと思います。