日付変わって今日は復職の日。
初日です。
まだ寝付けてませんが大丈夫だと思ってます。
なんせ最近目覚ましより先に目が覚めて、寝起き快調なんです。
でも、昨日は10時前から眠くて、眠くて。
やっちゃいました、夕方まで寝てしまう事。
うつ病と過眠は関係あるのかな?
もともと抑うつ状態と診断され、朝は起きれない、夕方まで寝る、会社休んでしまう。が何回か続いて休職したので、朝さえ起きれれば、仕事には支障ないはず。
でもまた、ストレスかかったら…
なんて思いながら今から寝るところです。
良い初日を迎えられますように。
初日です。
まだ寝付けてませんが大丈夫だと思ってます。
なんせ最近目覚ましより先に目が覚めて、寝起き快調なんです。
でも、昨日は10時前から眠くて、眠くて。
やっちゃいました、夕方まで寝てしまう事。
うつ病と過眠は関係あるのかな?
もともと抑うつ状態と診断され、朝は起きれない、夕方まで寝る、会社休んでしまう。が何回か続いて休職したので、朝さえ起きれれば、仕事には支障ないはず。
でもまた、ストレスかかったら…
なんて思いながら今から寝るところです。
良い初日を迎えられますように。