最近、本当に体が重くて重くて。
太り過ぎなんだね。
関節が痛いのも、重い体重に耐えてるからなんだね。
という事で、ダイエットを決意！
とは言うものの、食欲が旺盛過ぎて💦
食べても太らない物って何だろう？
以前、劇的に痩せたのは炭水化物一切なし！
どころか、豆腐以外は食べない！にしたんだけど、
今これやったら、体力持たないだろうね。
仕事は頑張りたいから、これはちょっと危ないかな？
痩せすぎて咳とくしゃみで肋骨やられたからね💦
完治に1年かかったわ。😂
でも、食べない！が1番手っ取り早いんよなぁ。
まぁ、どんな方法にするか？考えながら、ダイエット決意！
運動もしなあかんかなぁ？
面倒なんだよねぇ、運動。