ここ最近、食べてます。
お弁当以外は、1日で食べたもの。
ちょっと恐ろしいくらいに食べてます💦
これだから、痩せるわけないです。
仕事以外には身体を動かさないし。
ランニングしようかな？
スポーツセンターに行こうかな？
思うだけ。
以前もランニングして調子良く坂を下り走ってたんだけど、帰りはバスに乗っちゃって
坂道を登って帰るなんてむりでした。
だけど、やはり身体のためにはちょっとでも運動しないとなぁ。
ジーッとしてYouTubeや映画観ていたら、あっという間に1日が終わりでねぇ。
習い事とか、決められてするのが苦手だからなぁ。
周りはヨガやってる人が多いけど、苦手だし…
なんか無いかなぁ。