少し寝ては目が覚めて、ぐっすり眠れずに今。
原因はYouTubeを観ながら寝るからなんだろうと思うけど、やめられない💦
睡眠不足は思考が悪くなるからダメなのになぁ。
昔みたいに、スーッと眠りたいなぁ。
あの眠たくなって、寝落ちする瞬間って気持ちいいんだよなぁ。
あの感覚、もう何年もないなぁ。
ちょっと生活を見直さなきゃいけないだろうなぁ。
一人暮らしだから、誰に気兼ねする事なく、自由に気ままに暮らしてるから、不摂生極まりないもんなぁ。
仕事以外はダラダラして、本当にダメだわぁ🙅
で、こうしてごちゃごちゃやってると眠くなる。
今頃、眠くなってきた。
ちょっと寝よう。