昨日は近所のお友達とカフェに行って来ました。
ハワイがコンセプトのカフェ。
雰囲気も良く、素敵でした。
そして、今日は、そのお友達が開業されているリンパ健康サロンで施術をしてもらいました。
骨盤矯正＋リンパデトックス
着衣のままで身体の歪みが筋肉診断でわかり、
痛み・歪みの原因を根本的に施術してくれます。
開業されてすぐの頃の三年前にも数回通ってましたが、良くなり休止しました。
が、最近また身体に痛みが💦
腰が痛いし、踵が痛いし。
夜寝て、朝起きると、身体中が痛い。
何度か整形外科にも行きましたが、加齢の一言。
結局、そうなんよね。
歳を重ねて、あちこちガタ来てると。
そりゃそうよね。
身体中が痛いのは、身体が硬くなり、関節も硬くなったから。
お友達が、車が車検であちこち点検して良くない箇所を直すのと同じように、身体もしっかりメンテナンスしなあかんと。
確かにそうよね。
いつまでも元気でいたいならメンテナンスしないとね。
ちょっとしたストレッチやるだけでも違うみたいです。
これからも仕事していたいし、色々行きたいし、自分の身体を大切にしないと。