今日も良い一日^_^

今日は先輩とヨガの体験に行って来た。

あの、ゆったりした動きや呼吸法がイマイチわからなかったんだけど、仰向けに寝て呼吸法やると、ヤバいくらいに眠たくなったw

先輩は習うらしい。

私は考えてきますとした。

ヨガが身体に良いのは知ってるけど、私はどちらかと言うと、ジャザサイズ、ZUMBAが好きだから。

ヨガはちょっと物足りない感じかなぁ。

また、スポーツセンターに通ってジムやろうかな。

痩せなきゃねぇ。

今日も暑かったー。

でも、爽やかだった。

ありがとう。