2011/05/29

昨日は
お昼BBQでｶﾞｯﾂﾘ

美味しかったし,
楽しかった



今日は
朝ご飯 ﾒﾛﾝｼﾞｭｰｽ
昼ご飯 ﾋﾞｰﾌﾝ
夜ご飯 ｶﾚｰﾗｲｽ.ﾁｷﾝ


明日から
ﾀﾞｲｴｯﾄモードに戻りまふ^^;

2011/05/27

朝ご飯 食パン2枚

昼ご飯 カップヌードル
間　野菜ｼﾞｭｰｽ

夜ご飯 うどん



整体行って
体ｽｯｷﾘ^^

2011/05/26

ﾀﾞｲｴｯﾄ3日目です。

体重－0,5㌔
ウエスト－1㌢

ちょっと効果でた！
ほんとにちょっとだけど(笑)


朝ご飯
食パン2枚&野菜ｼﾞｭｰｽ
昼ご飯
ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ&野菜ｼﾞｭｰｽ


夜ご飯は普通に食べよ



睡眠不足＼(^o^)／