2011/06/01

朝ご飯 食パン2枚

昼ご飯 ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ、ｻﾗﾀﾞ、米

夜ご飯 ｼﾞｭｰｼｰﾁｷﾝ、ｼｪｰｷ、ﾐﾙｸﾃｨｰ



お腹いっぱいヾ(^▽^)ﾉ

2011/05/31

ﾀﾞｲｴｯﾄ初日から

体重-1㌔
ｳｴｽﾄ-2㌢

(*^ω^*)


順調ー♪

2011/05/30

今日は朝ご飯ｶﾞｯﾂﾘ
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ3つ&ｶﾚｰのﾙｰ(笑)


お昼は
焼きそばﾊﾟﾝ4分の1&ﾊﾞﾅﾅ


夜は
ﾁｷﾝ&卵入りｻﾗﾀﾞ
そして…ｸｯｷｰ6個...


18時以降は
ノンｶﾛﾘｰで過ごします
(･ω･｀)