＊ご飯＊

2日目のご飯紹介～！

パチパチ～

朝ごはん

＊サラダ

＊生野菜のディップ的な？

＊ゆで卵

＊フルーツ

＊ヨーグルト

お昼ご飯

＊サラダ

＊トルティーヤ…的な？

＊クラッカー

＊ミネストローネ

＊フルーツ

夜ご飯

＊サラダ

＊テンペ

＊小豆のなんちゃら

＊忘れちゃったけど、穀物

ごちそう様でした

さゆり

二日目

マウイ二日目☆

今日から本格的に

始まりました

朝一番で

お庭？にでて

呼吸法の練習をしました

ハイジみたいな

ブランコがあったから

乗ってみた

おっきい木もあって、

ここお気に入りの場所になりそう

そして

オープニングセレモニー

いやー…緊張しましたっ

でも、あったかかった

そのあとは

ヨガルームで

アーサナの練習

ずっと飛行機で

体バキバキだったから

めっちゃ気持ちよかった

お昼ご飯のあとは

K先生の瞑想のセッション

ビックリなことに、

瞑想してる間

手が熱くなって、ビリビリして、

ピンクと青紫の光が見えました

すごく不思議な感じ

自分がこんな体験するなんて思わなかったなあ

なんだか盛り沢山で

書ききれないので、

今日はこのへんで

namaste

さゆり

＊一日目＊

マウイ一日目

今日は

ヨガリゾートに着いて

オリエンテーション

…の前に、

マカワオにおでかけ

みんなで

お野菜たっぷりのピザを食べました

あと、

巷でうわさのグァバジュース

思ったより

甘くておいしかった

ジェネラルストアで

飲み物とか調達して

帰宅

そこで

アメリカンサイズの

レッドブルはっけーん

右側が普通サイズ。

めっちゃおっきくない！？

そのあとは

オリエンテーション

これから3週間

がんばるぞっ

そしてそして…

記念すべき第一回目のご飯は

こんな感じ

めっちゃおいしかった～

あ…

食べ物ブログになっちゃった笑

明日から本格的に始まるので

気合い入れていきますっ

ではでは