日曜日
そりゃそりゃ人だらけ
ランチなんて呑気に意気込んでいたが無理
しかし
カフェ見っけ☕️
先程購入した本が読める
私の楽しみの一つだ
家じゃなく本を外で読む
待ち合わせ時間まで後少し
楽しまないと損だ
検診以降食欲が無い
が、痩せない
笑えるぐらい痩せない
性懲りも無く体重計には朝晩乗る
全く微動の気配なし
歩く気力もない
かろうじて腰痛予防を目覚めと同時にやる
ヤバイ日が増えたのだ
キヤッとする腰
しょうもない事でギックリ腰になっては困るのだ
自分の為に
予防するしかないのだ
しかし
都会は賑やかだ
我が街はやはり中途半端な都会だと痛感中