枕の高さも大切ですね。睡眠環境を見直してみましょう。

　こんにちは👋😃

美容カイロ輪来の古田千賀子でございます🍀

　2か月間自分に合わない枕で寝てみました。だんだん腰や肩甲骨周り、首が痛くなってきました😅

　

　やっぱり枕も大切だと痛感しました。一昨日から下の写真の緑の枕で寝ています。

　朝起きたときの違いがわかり、少しずつですが楽になっています😀 

 　皆さんも今一度、睡眠環境を見直してみましょう～☺️

　

　美容カイロ輪来 

 〒502-0871
岐阜県岐阜市鷺山新町5番地35

 ア・ドリームさぎ山102号 

Tel　090-7045-3219