生もみじ饅頭と瀬戸内海産レモンゼリーをいただきました
加齢には筋トレやたんぱく質、ビタミンDの摂取が予防の鍵です。
去年無事に認定エステティシャンのテストに合格しました。
エミチカさんの本を読みました。
本巣市金原の「山びこ」さんでうなぎ食べて来ました
絵本を本巣小学校で読んできました
絵本を本巣小学校で読んできました
ヘバーデン結節なので、キャッツクロウの入ったサプリを飲んでいただくことになりました。
ヘバーデン結節なので、キャッツクロウの入ったサプリを飲んでいただくことになりました。
琉球らっきょうを漬けました
琉球らっきょうを漬けました
精麻あみでハンドルにつける縄を編んできました。
精麻あみでハンドルにつける縄を編んできました。
毎日のセルフケアと意識が大切です❤️
毎日のセルフケアと意識が大切です❤️