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  イエロークィーンエリザベスの黄色いばらが咲きました。
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  雄大な阿蘇山とのんびり天草旅行
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  天草島巡り遊覧船で絶景の中をゆったりと巡りました。
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  A　trainとフェリーに乗って上天草に着きました。
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  地震から復興の熊本城に行ってきました。
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  黒川温泉の洞窟温泉にみんなで入りに行きました。
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  熊本旅行、阿蘇神社さんに行きました。
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  膝痛の緩和にシルフィットサポーターが適切です。
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  大野町のばら公園に行ってきました。
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  とても優秀なパウダリーファンデーションです
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  枕の高さも大切ですね。睡眠環境を見直してみましょう。
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  お仲間の先生がAIで私のイラストを作ってくれました。
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  藤の花を見に西国三十三ヶ所第５番札所　紫雲山葛井寺さんに行ってきました。
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  くりちゃんのイヤーカフ講座を受講しました。
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  ナノカルファミリー、カルシウムのサプリを飲んで骨密度が上がりました。と嬉しい報告をいただきました
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  デコルテケアで首肩周りが楽になります。
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  田んぼにお水が入ってきれいな景色です。
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  人生の1/3は睡眠ですね。環境を整えましょう～
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  お庭に水仙やムスカリが咲きました。山々も緑が綺麗です。
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  ４月８日の降誕祭、花まつりにおまいりしました。

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