おべんとう強化週間（五日目）

あっというまに休日は過ぎますね。
今日からまた新しい一週間、しかも月末月初の一週間。

がんばっていきまっしょい！（自分に言い聞かせ）


本日のおべんとうはこちら。またまたキャラ弁です。

・Suicaのペンギンごはん（肉味噌ごはん）
・大根の塩こうじ漬けわさび風味
・ふきのとうのマヨネーズ和え
・ビーフシチュー
・大根と小松菜と卵のスープ
・（写ってないけど）りんご（ふじ）


このキャラクター、
JR東日本をご利用の方にしかなじみがないかもしれません。

主にJR東日本管内で利用できる「Suica（スイカ」というICカードがあるのですが
そのキャラクターの「Suicaのペンギン」（くわしくはこちら ）をモチーフにしました。

なぜ、このキャラにしたか。
実はこのお弁当、市販されています。くわしくはSuica弁当 のページを。（のりにプリントされているペンギンの表情は色々種類があるらしい）
友人からこの存在を教えてもらったので、マネして作ってみることにしました。

本物は1,000円で、お弁当を包むきんちゃくもついてくるというもの。
限定駅で売られています。よかったらぜひ。



さて、唐突にはじめたおべんとう週間ですが、
一応、週を一回りしたのでひとくぎりとしたいと思います。

おべんとう作りは意識しないと、彩りや季節感は無視！茶色一色、盛り付けテキトー、バランス悪しになります。
まあ、自分が食べるしいっか！って思うしね。
でも、1週間やってみて、ちょっと意識すると楽しいし、おいしくなるって思いました。


今回は「おべんとう」でしたが、モチベーションが上がるような「モグワード」が出てきたら、また更新したいと思います。

きょうのばんごはん。

明日のおべんとうにプレッシャーがかかる、休日の夜。
どうしようかなあ。

むむむぅ。(*´Д｀)=з


さて。気を取り直して。
今日のばんごはんもキャラものにしてみました。

しろくまシチュー。

おにくは「熊肉」・・・ではなく、牛肉です。
シチューのお風呂に入ってもらいました。

体をかたどるとき、ラップにうすーく油を塗るとキレイに形どれました。


ごはんに力いれすぎて、もう眠いです。。。

おべんとう強化週間（四日目）

あー週末。うれしい。

毎週、近くの温泉（スーパー銭湯の温泉）に行きたくて計画するけれど、

先々週は実家に呼び出され、
先週は自宅に来客、
そして今週こそはっ！！！

と思っていたら、先ほど強制的な予定が入りました（T＿T）
ええ、ちゃんとこなしますけどね。


ああ、パンパンな肩と背中を、誰か何とかして。


さて、本日はまた「キャラ弁」シリーズ（いつからシリーズになったのか・・・）

リラックマ！

・・・にみえますかね。

（リラックマを知らない方はこちらのサイト をご覧下され）

・いなりずし（白ゴマ酢飯）
・白菜と豚肉の重ね蒸し
・ポテトツナサラダ
・ブロッコリーとカリフラワーのボイル
・わかめの味噌汁（市販）
・いよかん

ごはんは昨日炊いて冷凍しておいたものを使用しましたが
いなりずしのお揚げは朝起きてから作りました。
煮ていた時間は15分くらい。意外にすぐ。

でも、いなりずしは、お揚げに酢飯を入れてから4時間ほどして味がしみた頃がおいしいらしい。
ランチにちょうどぴったり。おいしかったです。


「おべんとう強化週間」と掲げてはみたものの、自分の意志が続くか不安なまま、4日目まで来ました。
来週の月曜で一週間。
とりあえず、そこまでは続けてみようかな。

ということで、来週までたぶん、つづく。