笑顔に導くコンサルタント✨
アクセスプラクティショナー
アクセスバーズファシリテーター
いのまたちかこです。
お読みいただきありがとうございます♡
次女は今年受験生。
そろそろ進路を考えなきゃなーと思い始めたところで
ちょうど
長女の通う学校のオープンスクールがあったので
申し込んで行ってきたんですよ。
長女と次女は
好きなものも得意なものも
全然違うのですが
そろそろスイッチ入れようかーっという
ちょっとした気持ちでした。
長女の通う学校は
先生方も生徒のみなさんも
皆さん素敵なんですよね。
何かあるたび
恵まれているなぁと思うのですが
今回も
説明会で担当された先生がお話されたことが印象的でした。
学校って
みんなと一緒に授業を受けるので
みんなでワイワイしたり協力したりという面もあるけれど
どうしても
自分と周りを比べて
「できてない自分」に対して落ち込んだりしがち。
先生が受ける相談もそういったことが多いんですって。
そういった時に
昨日と比べたきょうの自分。
1年前と比べた今の自分。
入学した時と比べた今の自分。
どれだけできてるようになっている？
他の人と自分を比べるんじゃなくて
どんなに小さなことでも
成長している自分に目を向けるんだよ。
といったことをお話しされるんですって。
めっちゃ素敵じゃないですか？？？
なんかハッとしちゃって。
そして振り返った今
このことって
大人にも言えることなんだと思ったんですよ。
誰かと自分を比べて
「できてないな」とか「ダメなんだ」って思ってしまうことってあると思う。
だけど
そこに目を向けるのではなく
「毎日同じ時間に起きられてすごい！」
とか
「家事に仕事に子育てに…1日中めっちゃ頑張ってるやん！」
って自分のことをちゃんと見てあげる。
そうやってあげることによって
頭も心も体も
「見て、気づいてくれるんだね」
と喜ぶし
今まで気づかなかったことに
気づくきっかけになるかもしれない。
「誰かと比べて」からできたことって
もっと、もっとになってしまって
できるようになってもどこかむなしくなっちゃう。
いつだって
比べるのは自分自身。
悩まず、腐らず
今日を生きていることに素晴らしさを感じてくださいね。
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