笑顔に導くコンサルタント✨
アクセスプラクティショナー
アクセスバーズファシリテーター
いのまたちかこです。
お読みいただきありがとうございます♡
私が
「アクセスバーズの資格の講座に行こう」
と思ったのは子どもたちのためでした。
その頃のうちの子たちは
特に問題なく過ごしているように見えて
今のこと
過去のこと
色んなことで
時々ネガティブなところを見せることがあったので
それに対する
何かしらの助けになればいいなと思ったからです。
でもアクセスの講座を色々受けるにつれて
誰かにしてあげる
ハンズオンプロセスではあるけど
アクセス自体が
自分自身に効くことなんだなぁと
実感することがたくさん出てきました。
自分自身の考え方や
選ぶ時の意識の変化
笑顔が格段に増えたこと
前どうだったっけ？っていうことを
思い出すこともできないほど
自分自身の変化を感じるんですよ。
最近そういう風に感じていたところで
それを裏付けるかのように
見つけたのが
「セルフコンセプト」
という考え方。
それなぁに？と思って
セルフコンセプトについて調べました。
＜セルフコンセプト＞
3つのアプローチとは、以下の連続したプロセスを指しています。
- 1. 意思決定や問題解決の際の方向舵となる感性を研ぎ澄ます
- 2. 自らが本当に手に入れたい目的を明確にし、行動と実践により学んでいく
- 3. それらの経験を自らの成長と学習につなげていくために創造的なふりかえりを行う
この3つのアプローチを継続し、自分の普段のふるまいのルールにしていくことを、セルフコンセプトと呼んでいます。
※ideass.jpよりお借りしました。
これを知った時に思ったのは
アクセスバーズを
知ったり学んだり
セッションを受けることによって
これらのセルフコンセプトのアプローチが
らせん状に広がって
展開していくきっかけになっていたんだよね、ということ。
脳にスペースができて
頭がスッキリしたら
自分の感覚も
選択肢がたくさんあることも
自分自身を俯瞰してみることも
すべて自分の中にあって
どんどんこなしていけることを
ゆっくり実感していきます🕊
アクセスバーズから始まる
アクセスコンシャスネスに出会ってからの私は
ゆっくりと息をして
あらゆることから受け取って
時にはパニックにもなるけれど(笑)
笑顔と彩りが広がるように増えていく✨
そんな毎日を過ごしています💕
それって特別な人だけ？？
いえいえ
あなたにのところにもやってくるんです！！
ただ選ぶだけ🌱
興味がわいたら
その時がタイミング❣️
セッションで。講座で。ミニクラスで。
私がファシリテートいたします💓
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