アクセス・バーズとは、頭に優しく触れるシンプルなボディワークです。
頭にある32のポイント(バーズ)を指先で優しく触れることで、
脳と頭、身体に休息をもたらし、ストレスを解消することができます。
世界中でたくさんの人々の人生や体のあらゆる側面（睡眠、体重、お金、人間関係、恋愛、ストレスなど、）に変化を起こすことに役立っています。
学校に取り入れられたり、帰還兵士のPTSD、ストレスケアにも利用されています。
施術を受けると、リラックスし、すぐに眠ってしまったり、
瞑想しているような状態になる方が多いです。
わかりやすい説明ありがとうございます！
（説明はお借りしました。簡潔でわかりやすい！）
さらに
アクセスバーズは
HSP《 Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略称》
「人よりも繊細で敏感な性質を持つ人」
や、
そのような性質を持つ子供である
HSC《Highly Sensitive Child（ハイリー・センシティブ・チャイルド）》
の方にもいいんです。
眠る
瞑想しているような状態
が
その人にとって不要なものを取り除いて
スペースを作ってくれるから
そもそも
私が講座を受けようと思ったのは
子どもたちのため
特に問題もなく
学校に行き
人間関係もほどほどに上手くやってる
だけど
ふとした時に
ポロっと
ビックリするくらいの闇を見せる
なんでかなと考えた時に
端々に見せる
自己肯定感の低さに気がついた
だから
そこをクリアにしてあげたかった
でも
アクセスバーズを知ると
私自身が
そうであったことに気がついた
それも
気づかずに自分で作っていたものだということに
さらに気づいたのは
私が私を自由にしてあげたかったということ
長年積み上げてきた壁は
簡単には無くならないかもしれないけど
今
ひとつずつ崩している最中です
一緒に
不要な思考を手放して
軽く自由になりませんか？
CHIKAKO