ご覧いただきありがとうございます
いつもここからです
繊細さんな気質がある
三人兄姉ママ(8歳、6歳、1歳)
です
長年の摂食障害の経験談や
子育て中に感じた孤独や不安な事などetc..
日々の孤独と不安が楽に
なるように発信しています
産休中の孤独感や
子育てが辛く
働いてる方がましと
いう話をよく聞く
けど
働いていたら
もっと子供との
時間や自分の時間が
欲しいと思う
どっちになっても
文句はでてくる
この現象
ありません？
人それぞれ育った環境
が違う中で
各家庭の事情や環境により
専業主婦や兼業主婦が
決まっていてその中で
自分が専業主婦を
したいからしている
のになぜか
罪悪感や劣等感
を感じている人
多いと思う
まさに私
どこか今より成長しない
といけない
と勝手に優越性を感じていた
何かしていないと
自分に価値がないと思うのは
親が条件付きの
愛で育てられたからであり
(勉強してたら褒められ
家でごろごろしていたら
褒められない)
などが関係するとも言われる
その事に気いた上手で
今のありのままの
自分や環境を認めれ
るようになるのが課題だと
考える
それができるように
なって
やっと幸せを
感じれるようになって
きた
では
ありのままの自分を
認めることができるように
するにはどうしたらいいのか？
専業主婦
よくやりがちな資格とる
問題について
専業主婦であるという
劣等感のために
資格をとる
はむしろ逆効果で
資格により
自分を大きくみせたり
自分を認めてほしく
自分をSNSに大きくみせて
承認欲求を
満たそうとすると
自分の理想と現実に
差異が発生して
より孤独感や劣等感を
感じてしまう
摂食障害になっていた時も
今の自分を受けいれるという
課題を無視して
理想の自分にと外見を
追い求めたため
充分細いのに
まだ頑張らないと
認めれないと
無限ループになっていた
将来の自分のために
資格をとるのではなく
資格は
将来人のために
役に立つために
資格が必要と
考えてとらないと
不幸になっていく
ということがわかった！
SNSも周りのために
周りが幸せに
なるために
SNSが必要と
考えなければ
ただただ承認欲求を
満たすために
SNSを活用すると
不幸になっていくんだな
と思う
私は
自分の性格や考え方に
より人生が幸せに
感じない苦しみがあったけど
少しずつ
幸せを感じれる
ようになっている
きっと同じような人が
いてたら届くといいな
と思いながらブログを
書くようになったので
ちょっとこのブログ書くのに
幸せを感じるのかも
だから
ありのままの自分を
承認する課題
を無視せず
向き合ってみると
幸せが感じられるように
なる一歩だと思っていて
幸せは身近なもので
自分が感じようと
しないと感じれない
今日も自分が何を
したいのかを大事に
今日も私は私なりの１日を
過ごす
今日も最後までみていただき
ありがとうございました
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