このところ、背中が痛いですガーン


右肩甲骨の下側です。


かれこれ2週間くらいだから筋肉痛ではないと思うんだけどあせる


なんか深呼吸すると特に息苦しい位痛くなります…



最初はマッサージしたから揉み返しがきたのかな?

くらいに思ってたんだけど、長引いてるし


昨日は前日の寝不足もあってジムサボっちゃいましたあせるあせる


脚の日だからスクワットが不安で…


どうしよう、今日も微妙だなぁ汗


病院行くにしても何科に行けばいいかわからないし…


やだなぁガーン



弱音吐いてみました汗すいません