ゆうさんと～☆３４週１日

こんにちは

今日はゆうさんとランチに行ってきましたぁ～今日のお店は社宅からすぐ近くのカフェ

ゆうさんは和風ハンバーグ、私は和風おろしカツをがっつりペロペロリ頂いてきましたぁ

めちゃくちゃおいしかったぁこのお店、最高

そしてその後ミスドでドーナツたくさん買い込んで、社宅へゴゥ

ゆうさんがウチに来たのは三回目その間にいろいろ物が増えてたりソファーに感動してました(笑)

そしてゆうさんの香川土産の栗タルトを頂きお茶タイム

久しぶりのガールズトーク

ウチのベビくんのテンションも上がったのか、ず～っと会話に参加してました←親バカ(笑)

ゆうさんがお腹を触ってくれたときは恥ずかしがってピクリともせんかったのにすぐに心を開いてくれて、ダンシングｉｎお腹

そしてベビの将来の話をしてたらさらにダンシング(笑)

ゆうさんも胎動の力強さに感動してました

ゆうさんがずっと亀梨くんの話をしてたからベビくんが抵抗(笑)←親バカ

ゆう『男の子はお母さんに似るからきっと亀梨くん似やね』って…

亀梨くん、私似てるかなぁ(^_^;)

てか男やん（笑）

て、まぁ…こんな話をしてたらベビくんが暴れまくってましたね

ゆうさんもビックリしてました

胎動って確かに妊娠しないと体験できないもんね(*人′∀`)☆~

早くゆうさんも妊娠したらいいのに～о(∀≦☆)○〃

あっ、その前に誰か～紹介したげて～（笑）

んにしても今日はよく話したなぁ☆

クールすぎ…

今日のラマーズ学級での事を旦那さんに話した時の話なんですが 

私『立ち会いじゃないと、カンガルーケアの時の写真は撮ってくれへんみたい…、赤ちゃんの写真は撮ってくれるみたいやけど…』

旦那『へぇ～、俺はいつ抱っこさしてもらえるん？』

私『多分病室に戻ってきて、キレキレになった赤ちゃんと対面できるんやと思う…』

旦那『じゃあそれがいい』

だってぇ～

生まれたてのベビくんを見るのが嫌なのか、興味ないのか、せっかくの記念、カンガルーケアの生まれたてのベビくんとの写真撮りたかったなぁ…てか撮ってもらいたかったなぁ

ってのが私の本心デスが言えない…

立ち会いには全然興味ないみたい…、うちの旦那はん

な～んか寂しくなっちゃった

みなさんの旦那様は立ち会い出産に協力的ですか？

ラマーズ学級☆

ラマーズ学級行ってきました集まった妊婦さんは20人くらいかなぁ～

まずお産の兆候や流れの話を聞いて、出産のビデオを見ました

映像は古かったけど、感動的でしたね～

赤ちゃんがまたかわいかった～しわしわ

そしてラマーズ法の呼吸法の練習

そう、あのヒッヒッフ～

陣痛が来たら息をまず吸ってフ～って吐いて、自然に息を吸ってまたフ～の繰り返し基本の呼吸法だそうその時お腹に手を当てて呼吸に合わせてナデナデしながら

他にヒ、フ～法とヒッヒッフ～のがあるみたい

イキミのがしのハッハッハッハッって呼吸法も教えてもらいました

イキミのがしは大事みたいですね…まだ子宮口が開いてないときにイキむと…子宮口が裂けてバケツ一杯くらい出血する恐れがあるみたいです…

怖いですね

イキミのがしのハッハッハッハッは大事みたいです

皆さんの病院の方針にもよるかもしれないですが

そして二人一組になってイキミの練習

横になって足を開き、足首を持って(これは練習、本番は棒みたいなのを持つ)陣痛の時に二回大きく深呼吸をして息を止め、頭を上げて自分のおへそを見る

息を止めるのは20秒くらい…

そして大きく息を吐く…

これがまた辛い

これを何回か練習して、最後はお乳のマッサージ

３７週未満の人はマッサージするとダメなんで手を添えるだけ(笑)

いろいろ勉強して出産にまた一歩近づいたなぁ

ベビがとにかく元気で、暴れまくってました(笑)

呼吸法が心地良かったのかなぁ

ではでは今から買い物行ってきますね