病院の母親学級♪

行ってきましたぁ


お盆前やからか、参加人数は１０人ほど…(^_^;)

婦長さんの分かりやすい妊娠についてのお話を聞いてきましたぁ


お産の流れや、妊娠中毒症の怖さなどを勉強してきました


なるべく血圧を上げてはいけないみたいですね上がりやすくなっちゃうみたいちょっとしたことですぐ血圧って上がっちゃうから便秘にも気を付けないといけないみたいです(^_^;)力むと血圧あがるから


血圧も１４０以上が高血圧みたいですね…
私１４０まではないけど、それに近いっちゃぁ近い数値やから気を付けないと


でも下の数値が低かったら大丈夫みたいです


下の数値が高いといろいろ厄介みたいです…(^_^;)


ほかのブロガーさんがたまに血圧記事に書いてるけど、みなさん低くて羨ましい



話を聞いてる間、お腹の中でﾎﾞｺﾝﾎﾞｺﾝしてて今日も元気いっぱいみたいです(*人′∀`)☆~外まで音が聞こえそうなくらい(笑)



最近ほんと力強くてお腹が波打ってます(笑)


赤ちゃんが大きくなった証拠ですかねぇ



それとも男の子やから

とにかく元気が一番


さぁ、そろそろご飯作りますかね(^^ゞ


ぶりの照り焼き