なぜ『そこそこ幸せ』から抜け出すのは難しいのか？現状維持を手放せた理由を考えてみた
こんにちは！思考の習慣化で理想を叶えるマインドコーチの CHIHIRO です。このアメブロでは☑️ ハイキャリア→ボロボロOL→脱東京☑️ 月収8万ボンビーガール＠離島在住…から、たったの3年間で✅ 好きな場所で好きな仕事をする暮らし✅ 目覚まし時計不要のマイペースな生活✅ 人間関係も仕事も「幸せ以上」な毎日✅ 一流だらけの高級住宅街ライフ…を叶えた【思考の習慣化】×【ノートワーク】をご紹介中です沖縄に住んでいた頃と比べてアメブロ更新がすんごいできてないけど、そんな中で昨日沖縄卒業して1年の記念日を迎えました！そこで今回は心も体もボロボロの社畜東京OL ↓月収8万円の沖縄離島ボンビーガール ↓時間も場所も自由な多拠点副業家から、気づけば「一流だらけの高級住宅街ライフ」になるまでを振り返って、どんなことで躓き、どんなことでブレイクスルーできたのかをまとめてみたいと思います！今の生活は「そこそこ幸せ」だけど、なんか頭打ち感がある…そんな状態にある方にとってはすごく参考になる話になるんじゃないかと思います。なぜなら、実は「モヤモヤした状況」からより「そこそこ幸せ」から抜ける方がずっと難しいから。私は実体験を持ってそう感じていて、今回はそんな「そこそこ幸せ」を抜けるヒントをお届けできるんじゃないかと思うからです。[data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important}目次 ボロボロ東京OL・月収8万より抜けるのが大変だったフェーズ 「そこそこ幸せ」の落とし穴 恐怖は次のステージへの「通過儀礼」 勢いだけではない幸せの掴み方ボロボロ東京OL・月収8万より抜けるのが大変だったフェーズ昨日は、私が大好きな沖縄暮らしを思い切って卒業してから、ちょうど1年の記念日でした。私の経歴をざっくり言うと、心も体もボロボロの社畜東京OL ↓月収8万円の沖縄離島ボンビーガール ↓時間も場所も自由な多拠点副業家 ↓一流だらけの高級住宅街ライフという４段階を経てきたのですが……実は、「ボロボロ東京OL」と「月収8万ボンビーガール」のフェーズを抜ける時より、「多拠点複業家」時代から抜けるのが1番大変だったんです。時間も場所も自由で、そこそこ幸せ。島民として島の行事や学校現場で生きがいのある、槍内のある仕事をして沖縄本島と自由に行き来して時には県外にフラッと出て好きな時に好きな場所に行けて美しい自然がどこにでもある大好きな沖縄暮らし。ですが、本音を言えばもっといろんな経験がしてみたかった。例えば沖縄は年中夏なので「旬」を感じることが日本より少ない。「○代目」みたいな人に出会うこともそこまでないし、歴史を感じるところはどこも沖縄戦の話がほとんどで、日本の本州でいうところの戦国武将とか、明治維新とか、そういう話は聞こえない。文化的にもコンサートに行くような機会もなく、また気軽に行ける場所にも住んでいなかったし、美術館も１つしか基本的にないので、有名な西洋の絵画をこの目で見ることもあまりできない。今考えれば色々と「本当はこういうこともしてみたいんだよな〜」と薄々思っていたことだらけだったんですが…（笑）それでも毎日都会暮らしに比べればストレスは少ないし、何より自然が毎日美しくて、なんだかんだ生きてくお金が十分稼げて、リモートでどこでも好きなところで働ける「その暮らし」は幸せそのものだったんですよね。リゾートホテルとか、ほぼ私のお気に入りのカフェだったし（笑）だからこそ、なんですが、実はその「そこそこ幸せな暮らし」を手放すのが、いちばん怖かったし大変だったんです。沖縄のリッツカールトンは比較的ご近所だったのでしまいにはF＆Bの担当者とお友達になって顔パスレベルでした（笑）「そこそこ幸せ」の落とし穴「そこそこ幸せ」なときって、考えてみればよくわかるんですが別に挑戦する理由がないんですよ。何か新しいことをやってもやらなくても、それなりに幸せだし満たされていて、このままでも十分って感じがする。だからこそ、あえて自分に負荷をかけたり、「本当はこうしたい」という本音に真面目に取り合おうとしない。取り合うには、勇気がいるんですよね。そしてちゃんと向き合って「取り合う」目的が明確になっていない限り、その「そこそこ幸せ」を揺るがすリスクを負うなんてことを考えることすらない（笑）私の場合は嫌なことなんて吹っ飛ばしちゃうような雄大な水平線と美しい海があること、すなわち「花粉症なんて発症しないストレスフリーな暮らし」が全ての根幹にあったので、沖縄にどれだけちょっとしたモヤモヤがあっても出る気は起きなかったんです。その幸せを揺るがすようなことをするぐらいなら、多少のことは我慢しようという感じ。ずるずる3年間、いろんなちょっとしたモヤモヤを感じつつも、沖縄本島と離島をメインに「多拠点複業家」を名乗っていた時代を過ごしていたのも、まさにこれが理由でした。「そこそこ幸せ」で十分。でもその心地よさが、本音に蓋をする言い訳にもなってしまうんです。ここまで読んでくださったあなたには、自分で「そこそこ止まり」させていることはありませんか？もしも何か脳裏をよぎることがあるなら、そのことをイメージしながら次の章を読んでくださいね♡恐怖は次のステージへの「通過儀礼」私はそんな「そこそこ幸せ」を揺るがす気なんてさらさらなかったんですが、去年の3月に気づいてしまったんです…その時に詳しく書いたブログがこれ。要するに「私は花粉症だ」ということが、長年の体質改善実験の結果もう過去のものになっていたのに、それに気づいかないでずっとそのセルフイメージを握りしめていたことに気づいちゃったんですよね。『過去の自分を握りしめてない？絶望を糧にするときに私が経験するサイン｜ライフデザイン』こんにちは！心地よい暮らしを叶えるマインドコーチのCHIHIROです。このアメブロでは☑️ハイキャリア→ボロボロOL→脱東京☑️月収8万ボンビーガール…ameblo.jpだけど今回、私は気づいてしまった。沖縄以外の日本にも住める可能性がある身体を、いまの私は持っているかもしれないということを。上記、本文抜粋。（笑）この絶望と気づきを機に、たくさんのリサーチをして沖縄を卒業する決心をして、実際に引っ越したのが、1年前の昨日でした。ですが、覚悟を決めたのはいいもののいざ引っ越しが具体化してきて現実味を帯びてくると、正直すごく怖くなっちゃって、引っ越し前日とか大泣きしてたんですよね…（笑）最後に立ち寄ったのはしょっちゅうお世話になった北谷のカフェでしたwだけど、あの時の不安も恐怖も、今となっては次のステージへの通過儀礼だったんだなって思うんです。なぜなら、無事に引っ越した日から、少しずつ新しい景色が広がっていって。物理的に環境を変えるとこうも変わるのか！ということを肌身に染みて実感していて、1年後の昨日、あのとき手放すのが怖かった「そこそこ幸せ」をちゃんと閉じて、新しい幸せに巡り会えたんだと1年経ってまたしみじみ感じています。例えば、今ではお出かけした先で出会う方々は、お医者さんや起業家、ハイソで優雅な奥様方ばかり。先日仲良くなって気づいたら2時間も喋っていた方は、なんと国内外に40店舗くらいレストランを経営されている方でした。素晴らしいコンサートやアート、一流に触れる機会も格段に増えて、1ヶ月に２回くらいはクラシックコンサートに行くようになりました。先日は初めてバレーのGALAを見て、人間の体のポテンシャルの凄さに圧倒されてしまいました。やってる演目の良し悪しだけでなくどのホールが好きかを五感で感じるのも好きです。勢いだけではない幸せの掴み方ただ、ひとつだけ大事にしていることがあって。それが、闇雲に飛び出さず、ちゃんと見える化してからの決断なら怖くてもGo！ということ。感情のままに飛び出すのではなく、ノートで自分の本音と現在地をちゃんと見える化してからの決断なら、たとえ怖くても前に進むと決めているんです。だからこそ、恐怖に呑み込まれずに済む。今日も恐れに呑み込まれず、価値ある決断を刻んでいきましょう。というわけで、今日のノートワークです！📓 今日のノートワーク📓 「今、そこそこ幸せで蓋をしている本音はありますか？」「本当はこうしたい」という小さな声を責めず、ジャッジせず、ただノートに書き出してみてください。感じたことをそのままノートに書き出してみてくださいね♡最後までご覧いただき、ありがとうございました！もし今回の質問をやってみた感想がある方は、ぜひ「いいね」や「コメント」で教えてもらえると嬉しいです♡自分の身に起きるすべてのことを糧にして、自分にとって最高の「果上の未来」ににじり寄っていきましょう！【 ⬇︎ ノートワーク解説YouTubeはこちら ⬇︎ 】
