自分の身を護るってどういう事？！
自分が何なのか？
相手が何なのか？
敵が何なのか？
味方何なのか？
大切なものを持ち続ける「守る」
ではなくて
攻められる事がないように持ち続ける「護る」
最近、私の中で感情とカラダがテーマになっていて
たまたま目にしたイベントに
心動かされて行ってきました
〜凜とした心とカラダを育む〜
奈古流護身術☆ワークショップ
参加してみて、率直に…
楽しかった
日本の武道なのに、空手の事も知らなかったし、護身術の事も知らず…
空手の歴史も聞けて、へぇー！！って思った☆
参加してる、みんなの感想やシェアも共感するところがあったり、刺激になって自分の気づきも深まったり。。
カラダがスーッと解けていく感じと同時に、
自分の考えにも気づいて
その考えが感情とも繋がって
自分のイメージにも繋がって
アイデンティティにも繋がる
全てが一つに繋がる。
そのイメージを持って取り組むと、より効果的！！
全てが一つに繋がるだけで終わらず、そこから新たな個性を結んでいける。
そんな場所だった
敵だと思うのも、味方だと思うのも自分のこころ。
護るには、こころの柔らかさも大事
こころは柔らかくて硬い！
究極の対称性を持っているから
護身術も動きのイメージでした！！
