わたしの寝る前習慣

本日の2択テーマ

寝る前のスマホ
あなたはどっち派？

わたしは【📱 つい見ちゃう】

「ベッドに入ってから動画鑑賞」
「やめたいのにSNSをチェック」など
あなたの寝る前習慣を教えて✍️

ひとことだけでもOK

つい、ゲームに夢中になっちゃいます😅

やめればよく眠れるようになるかも。😝