【前日売り上げﾗﾝｷﾝｸﾞ】
１位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
２位 ﾊﾞﾝﾋﾞｳｫｰﾀｰ
３位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
４位 ﾊﾘｳｯﾄﾞﾚﾓﾈｰﾄﾞｿｰﾀﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
５位 vita208ｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
私は､ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ少し取り入れてるので｢ｻｯﾄｲｻｺﾞｰﾙ｣っていうの使ってますが､ﾀﾞｲｴｯﾄﾌｧｲﾊﾞｰとか､粉寒天とか加えてみてはどうでしょう？
因みに今はﾋﾟｰｸ時の太さから-3?細くなってます｡
私は一ヶ月半で二十一ｷﾛ痩せました♪
夕食置き換えだけだったんですが､今日から朝も置き換えて様子見です｡
食事制限のない方法♪
２ヶ月で５ｷﾛが目標です｡今の所､順調よ♪
そういえば…去年の冬はｳｫｰｷﾝｸﾞを毎日30分2ヶ月ほどつづけて47～46をｷｰﾌﾟしていました｡
ああ､私の体､正直すぎ！
脂肪燃焼食材とか脂肪燃焼ｽｰﾌﾟとかいろいろありますけど､そういうのはｶﾞｾだと思っておいて問題ないです｡確かに何か食べることで､その消化作用でｶﾛﾘｰは消費されるんですが､ﾄｰﾀﾙでﾏｲﾅｽになる食材なんてありません｡
皆さんの知恵をかりつつ気合を入れてﾀﾞｲｴｯﾄ！