半年くらいぶりにリンパマッサージに
行って来ました
前までは、うつぶせ寝で全身､特に足を
重心的に施術してもらってたけど
今度からは
足、背中､腕､首筋､お腹､太ももの
順番で全身にアプローチしてもらいます
そのあとに顔と頭までの全身してもらい
ます。
時間にして身体だけで90分
顔､40分
めちゃくちゃ気持ちいいです
足は痛かったけど加減してもらいながら
お願いしました
あ～
何でリンパマッサージに行こうと
思ったかというと
ステロイドがまた5㎎になってから
浮腫がすごく気になってきて
多分、耳鼻科の薬も同時に増えて
お薬の量が大量過ぎて
浮腫んできたのかなって思ってます
それと
先日、叔父の不幸があり
礼服、礼靴を…
ワンサイズ大きい低めのパンプス
でも足がぴきぴきと歩くたびに
痛くて
それでも2日間我慢して履いてたら
もう次の日から
脹ら脛から下が痛くて
歩けないくらい
痛み止め飲んでしのいでました
で､マッサージ予約して
やっと行って来ました
少しすっきりした気がします
(^_^)v
鼻の方はだいぶ良くなってます
点鼻薬もほとんど使ってなくて
鼻水も鼻づまりもほぼなくて
喘息もアトピーも出てなくて
とりあえずお薬は飲んでますけど
もう耳鼻科の受診も終わって
いいんじゃないかな
ステロイドも増えたし
今月行ってどうなるかですけど
ところで
えるくん4月10日で
１年11ヶ月になりました～
おわり