おはようございます
(⁎˃ᴗ˂⁎)
今日寒くないですか～
起きたら
手足が冷たくて
足がいつもより痺れてます
揉んだりしてみたけど
治らない
足用のカイロ
(めぐりずむ)
足の甲に貼って
コタツに足突っ込んで
しばらく暖めてたら
痺れと痛み楽になりました。
血流が良くないのかもですね
寒暖差が激しく
ついていけなくないです
目と腹痛は
だいぶ良くなりました
夜、痛くなる事も
下腹のずきずきも
なくなり
朝までぐっすりです
目は少ししょぼしょぼする
程度で赤みも涙目も
なくなってきてます
よくステロイドとか薬で不眠や
中途覚醒があるって聞いたり
するけど
体調が悪い時意外
眠れないってことがあまりなくて
腹痛で寝れなかったのは
ちょっとキツかった
明日は雨で
また寒いみたいです
足用のカイロ
買いに行って来まーす