年休前日

５月１３日　月曜日。

午前5時起床。

明日が、年休なため気持ちが楽❗️

そして、残業だったがなぜか定時に変更となる

会社から大桑バローへ直行。

おやつ村で、お好み焼きとたこ焼きのセットを買う。

運動前に、腹ごしらえ。

４日連チャンのジム。

時間を気にせず、ウォーキング65分からスタート。

汗をかいて、450カロリー消費する。

腹筋2種類、大腿四頭筋、ハムストリングで終了❗️

ホントは、王将に行くはずが運動前に食べた、お好み焼きが重くそのまま帰宅。

週初めの片町をパトロールするが、人はガラガラ。