こんばんは～
寝るときの湯タンポはぽっかぽかですが、
途中暑くて体が布団からはみ出てしまうみたいなので考えものです
さて食事記録～
朝
汁物：味噌汁
その他：黒ごまきな粉豆乳
２日目にしてたんぱく質が、、
昨日夜中にシリンジで起こされたからか、なんとなーく睡眠不足で食欲がわきませんでした
昼
主菜：鶏むねの塩麹焼き
汁物：味噌汁
副菜：ブロッコリーと卵のサラダ、きゅうりの中華和え
夜
主食：ごはん
主菜：さわらの味噌焼き
汁物：味噌汁
副菜：アスパラベーコン、きゅうりの中華和え
さて、昨日からシリンジ法でアタック開始＼(^o^)／
排卵検査薬は昨日の朝は陰性、
今日の朝は忘れてました←
しかし仕事が長引いたらしく、
できたよ～と起こされたのは３時半‼
そんな遅くまで仕事頑張って、
さらにシリンジまで頑張ってくれるなんて、、
のっぽさんありがとうありがとう
ちなみに量は1.0 mlほど。
精液量は疲れてると少なくなるらしいので、頑張って出してくれたと思います。
あとは明日の夜、その後は基礎体温と排卵検査薬の結果に任せます。