ドラマ

今さらですが。

「世界の中心で愛をさけぶ」録画を見終わりました。

綾瀬はるか。

神の領域です。

(｡-人-｡)　ﾅﾑﾅﾑ。

柴崎コウ（歌）。

神の領域です。

m(_ _ )m　ﾊﾊｯｰ。

オヤジ。

資本主義社会の奴隷の領域です。

( ゜∋゜)　ﾌﾝﾌﾝ。

でも。

・・・

・・・

・・・

「白夜行」が一番。

夢

先の事や、日々の事、不安な事。

疲れたりして、目の前の事でいっぱいになったりして。

忘れがちですが・・・。

http://www.youtube.com/watch?v=EnOs2wARwT4

これと

http://www.youtube.com/watch?v=3T3vt1-kwhg

これ。

誰かの夢は誰かの夢につながる。

この主演の人。

いい男だな。

:*:・(￣∀￣)・:*:

最近はクラシックでしたが・・・。

しばらくは一番搾りです。

自己ベスト

２０時に業務は終わったんだけど。

２２時からお客様と会う用事が。

この２時間をどう使うか？

・・・

・・・

・・・

で。

筋トレ。

ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ　ﾜｦｯ。

この日はスクワット。

かといってのんびりは出来ません。

８０キロ×８を３セット。

８５キロ×５を２セット。

・・・

・・・

・・・

１回だけなら・・・。

たぶん。

試してませんが。

もう少し重いのを挙げれると思いますが・・・。

実は。

自己ベスト。

ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ　ｲｴｲｲ。

昨年の今頃はヘルニアで・・・。

(((゜д゜;)))　ｱｳｱｳ。

言ってたのが嘘のようです。

復活です。

(｀・ω・´)ゞ　ﾋﾞｼｯ。

・・・

・・・

・・・

でも。

肩が痛くて。

ベンチが５０キロしか挙がりません。

５０キロ×８を５セット。

２歩進んで、１歩下がるです。

( ゜∋゜)　ｼｼﾞｭｳｶﾀﾀﾞﾅ。

なかなか上手くいきません。