朝、起きたらでました・・・
とうとうでました・・・
・・・
・・・
・・・
(TωT)
・・・腹が。
週末にドカ食いをして平日に摂生して体重を落とすのが
基本ルーチンです。
火曜日の朝には月曜日の朝より２キロは落ちてるのですが・・・
今朝は変わってません (´・ω・`)
犯人は・・・とうきび？（旬だし・・・）
惣菜パン？（ビックハウスの中の・・・）
から揚げ？（行きつけの店の）
ビスケットサンドアイス？（ローソンのやつ）
春巻き？（ビックハウスの惣菜）
もっちアンパン？（ローソンのやつ）
からあげ君？（いわずと知れたチーズ味）
・・・
・・・
食いすぎだよ・・・ｵﾚ ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
なぜか昨年も道マラソンの週が一番に体重があるんだよな (￣_￣ i)
不思議だ。
昨年の道マラ １７６ｃｍ ８１ｋｇ ４時間９分
まさしくデブ走るです。 (￣□￣；)
今年は・・・
後、５日です。
２３日 ５キロ
水泳 ２５ｍ×１０
８月総走行距離 １３０キロ