ハロー💋➰💕
CHERRY GIRLS PROJECT
赤色担当❤️来瞳舞夢だよ!


オートミールって皆知ってる?

チェリガのダイエット企画の時に
その存在を知って、それから
来瞳❤️も愛用してるんだけど

少しの量でも水とかで膨らませて
お腹いっぱいにできる麦、みたいな😮

食物繊維も豊富😳♥️

栄養もあるからダイエットとはいえ
栄養不足にはならないんだよー!


ちょっと太ってきたなって時には
一食これに置き換えるの!


今日は水とトマトジュース、
卵、マヨネーズを混ぜて
レンジでチンしたら
美味しかった😁✨✨


ダイエットしてる皆も
良かったらたべてみてねー


それでは以上!
来瞳舞夢でした🙆💮

❤️まいむ❤️