おしりの妖精のブログ -26ページ目
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25日目
◉脚、尻
腹筋 20回×4
脚パカ 60
ヒップアップ 20回×4
寝て脚よこ 15回×2回
◉背筋
バックエクステンション 5秒×10
◉有酸素
エアロバイク 10分
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