ペアストレッチ

絶不調とも、少し関係あるのかな？

固くて首が回らない…

肩こりは無いんだけど。

なので、月２回通っている

ペアストレッチのゴッドハンドＫに

ほぐしてもらいました〜

ほーんと、楽になる。

１人で行うストレッチには

限界があって、どうしてもほぐしきれず。

ペアストレッチだからこそ

深部まで行けるので

本当に助かるわ〜

身体へも投資して、

大事にしなくちゃ、だ❣️