さてさて…
胃カメラ後のご褒美、自分への投資💕
でーん‼️
２個いっちゃった〜🎉
まずはショコラレンガから。
ま、ネーミングの通りの見た目です。
中が何層もになっていて、
生クリーム、チョコクリーム、チョコのスポンジ、
チョコクリームやスポンジちょい口あたり違うver.
などなど。
結構な大きさなんですが、ぺろり😋
そしてこちら。
美しい色合いの抹茶シュークリーム。
イェ〜イ👏
中は生クリームとあんこの組み合わせ。
あと、外にかかってる抹茶が、
ただの抹茶じゃなくて、
ちょっと粒感があり、ザクザクした食感。
コレ、サイコ〜❣️
あー、心の栄養補給が無事に済みました🤗
こんだけ食べといてなんですが、この記事は
敢えてダイエットカテゴリーにしてます。
私はこういう食事も含めてダイエットだと
考えています。
今までのダイエットでは、
ひたすら我慢してたから、感覚が麻痺して
我慢してる自分にも気付かなくなってたんです。
それって、食事の場面だけでなく、
仕事や友人との関係の中でも
発揮されてて、なーんか違うなって思っていて。
しかーし‼️
あけみん's体質改善ダイエットのおかげで
その泥沼から抜け出せました🙌
好きなものを食べられるような
身体作りをしたら、
好きなものを食べた時に
罪悪感を感じなかった自分に驚いた😳
これがキッカケになって、
我慢してるのがデフォルトだったけど、
そこから解放された〜✨✨
私にとって
あけみさんの体質改善ダイエットは
ライフハックなのです✌️
→前も書いた記憶が…💦
でも…
大食いするのは卒業したいなぁ笑笑
だけど、大きいひと口を飲み込む感覚も好きで。
いきなりは無理だけど
ちょっとずつ味わって食べる人を目指そう❣️