スキンケア

日曜日に

大好きな仲のいい

１つ上の女の先輩が

家に泊まりに来て

月曜日にその先輩と一緒に

個人のスキンケアレッスン

に行ってきました

色々な肌の話や

もう感心する話ばっかりで

「え〜すごいッ」の

連続でした笑笑

今使ってるスキンケア一式より

安くなることもあって

その方の紹介があれば

少し安くなるし

スキンケア一式変えることにしました

そして昨日ダイエットの話とか

美容の話を聞いてて、

ずーーーーっとめんどくさくて

お休みしていた

BONIC

                 を再開する事にしました

そしてそして

最近太ってきたんですよ私笑

ちょっと1回成功したことのある

断食《ファスティング》を

もう一度期間を延ばして

・準備期間

・断食期間

・復食期間

をしっかりやって

体の中から綺麗になりたいと思います

また最近

暴飲暴食しがちで

肌が全身ボロボロなのです

肌が治ってから脱毛を

するんですがそのためにも

断食本気で頑張りたいと思います

また断食の経過は

ブログにあげていきたいと

思います

では

今日はここまでッ

読んでくれてありがとうございました